اصول و شرایط مراقبت از پوست در فصل پاییز

اصول و شرایط مراقبت از پوست در فصل پاییز

اصول و شرایط مراقبت از پوست در فصل پاییز

اصول و شرایط مراقبت از پوست در فصل پاییز : پاییز نارنجی زیبا از راه رسیده است و کم‌کم حال‌ و هوای تابستان به‌کلی ناپدید می‌شود . وقتی فصل عوض می‌شود و آب و هوا تغییر می‌کند تغییراتی هم در پوست و موی شما به وجود می‌آید . مراقبت از پوست، فصل نمی‌شناسد و لازم است در هر فصلی نکاتی را رعایت کنید تا پوستی سالم و زیبا داشته باشید . به‌ خصوص با شروع فصل پاییز وقتی هوا رو به سردی می‌رود پوست و مو که تابش گرم خورشید را تحمل کرده آمادگی زیادی برای خشک‌شدن دارد و ظاهری پژمرده و بدون آب پیدا می‌کنند به‌ خصوص اگر هر روز در معرض بادهای پاییزی قرار بگیرند بنابراین باید شیوه مراقبتی متفاوتی را برای پوست و مو در پیش بگیرید.

در این بخش از تیترزندگی قصد داریم در مورد اصول و شرایط مراقبت از پوست در فصل پاییز صحبت کنیم . همراه ما باشید .

مشخص کردن نوع پوست

اصول و شرایط مراقبت از پوست در فصل پاییز
اصول و شرایط مراقبت از پوست در فصل پاییز

قبل از اینکه به دنبال استفاده از هرگونه محصول آرایشی یا بهداشتی باشید، اول از همه به رنگ طبیعی پوست توجه کنید. آیا پوست‌تان به دلیل آفتاب تابستان یا کلر استخرها بدون آب و پژمرده و کدر نشده‌است؟ اگر جواب این سؤال مثبت باشد شما نیاز به محصولاتی دارید که دوباره انرژی و طراوت را به پوست بازگرداند. آیا به دلیل سرد شدن هوا در پوست‌تان احساس خشکی نمی‌کنید؟ اگر جواب این سؤال هم مثبت است باید تغییری در مراقبت‌های پوستی خود ایجاد کنید و بعضی از محصولات آرایشی و بهداشتی را که تابستان استفاده می‌کردید تعویض کنید و به جای آنها محصولاتی را بخرید که حاوی مرطوب‌کننده باشد.

اصول مراقبت از پوست در فصل پاییز

اصول و شرایط مراقبت از پوست در فصل پاییز
اصول و شرایط مراقبت از پوست در فصل پاییز

1 – کنار گذاشتن برنزه کننده ها

شاید شما دوست داشته ‌باشید که در تمام طول سال پوست‌تان تیره‌تر یا برنزه باشد اما به طور حتم محصولات برنزه‌کننده‌ای که در تابستان استفاده می‌کردید چندان برای این فصل مناسب نیست و هم می‌تواند رنگی مصنوعی و زننده به پوست بدهد و هم به پوست آسیب برسانند . به هر صورت رنگ برنزه در فصل پاییز چندان طبیعی نیست .

2 – خوردن ویتامین E

عوامل بسیاری می‌توانند در خشک‌شدن پوست افراد موثر باشند که یکی از آنها مشکلات تغذیه‌ای و کمبود ویتامین‌هاست . هرچه بدن کمتر در معرض دریافت ویتامین‌ها و عناصر مفید برای شاداب و با طراوت ماندن پوست قرار بگیرد، بیشتر و زودتر دچار خشکی و چروکیدگی پوست می‌شود، بنابراین مصرف انواع ویتامین‌ها از جمله ویتامین E در این روزها خیلی به افراد توصیه می‌شود و پیشنهاد ما برای جلوگیری از کمبود آب بدن و در نتیجه خشکی پوست، مصرف ‌آب زیاد در پاییز و زمستان است .

3 – تغییر صابون

صابونی که برای شست‌وشوی صورت استفاده می‌کنید، باید کمی ملایم‌تر از فصل‌های دیگر باشد تا پوست صورتتان را خشک نکند.

اصول و شرایط مراقبت از پوست در فصل پاییز
اصول و شرایط مراقبت از پوست در فصل پاییز

4 – استفاده از بخور

بخور سرد یا گرم به دلیل آب‌رسانی به پوست به حفظ رطوبت و لطافت پوست صورت‌تان کمک زیادی می‌کند. ضمن اینکه بخور گرم، شما را از سرماخوردگی هم حفاظت می‌کند.

5 – مرطوب‌ کننده بزنید

برای جلوگیری از خشکی پوست صورت‌تان از کرم‌های مرطوب‌کننده استفاده کنید . این کرم‌ها را صبح‌‌ها بعد از شست‌وشو و تمیز کردن پوست روی صورت‌تان بزنید و هرچند ساعت تجدید کنید.

6 – مصرف بیشتر میوه‌ های فصل

مرکبات از میوه‌های عالی زمستانی هستند که به داشتن ویتامین C معروف‌اند و ویتامین C یکی از تقویت‌کننده‌های طبیعی پوست است .

7 – مصرف بیشتر مایعات

در فصل زمستان کمتر تشنه می‌شویم و بنابراین کمتر یادمان می‌افتد که مایعات لازم برای بدن و از جمله پوست را تامین کنیم . ولی یادتان باشد که حتی اگر احساس تشنگی نکنید، پوست شما برای شاداب ماندن روزانه به 6 تا 8 لیوان آب نیاز دارد .

8 – ضدآفتاب یادتان نرود

خیلی از ما در فصل زمستان که آفتاب به شدت تابستان نیست ، استفاده از کرم ضدآفتاب را فراموش می‌کنیم . اما بد نیست بدانید آفتاب زمستان هم مانند آفتاب تابستان برای پوست زیان‌بار است و به خصوص وقتی از خانه بیرون می‌روید، حتی در هوای ابری هم باید از کرم ضدآفتاب استفاده کنید . یادتان نرود که کرم ضدآفتاب را هر 3 ساعت یک‌ بار تجدید کنید.

اصول و شرایط مراقبت از پوست در فصل پاییز
اصول و شرایط مراقبت از پوست در فصل پاییز

9 – مراقبت از لب‌ ها

لب‌هایتان را زبان نزنید. این کار اگرچه برای مدت کوتاهی لب‌های شما را مرطوب می‌کند، ولی بعد از آن، وقتی رطوبت روی لب‌ها تبخیر می‌شود ، پوست لب‌ها بیش از پیش خشک خواهد شد . خانم‌هایی که استفاده از رژ لب چرب را نمی‌پسندند، در این فصل بیشتر از آن استقبال خواهند کرد . چرا که مانع از ایجاد ظاهر ترک‌دار و پوسته‌پوسته روی لب می‌شود. آقایان هم می‌توانند چرب‌کننده‌های لب را از داروخانه تهیه کند و همیشه همراه داشته باشند .

10 – استفاده از لایه‌بردار روغنی

لایه‌بردارهای روغنی بهترین انتخاب برای فصول پاییز و زمستان هستند و باعث می‌شوند آبرسانی به پوست صورت بگیرد. وقتی صحبت از لایه‌بردارهای روغنی می‌شود، انتخاب‌های نامحدودی پیش‌رو خواهید داشت. می‌توانید از لایه‌بردارهای روغنی با مقدار شناور روغن روی سطح آنها یا از لایه‌بردارهایی که بافت و ترکیب یک‌دست‌تری دارند، استفاده کنید. لایه‌بردارها انواع و اقسام مختلفی دارند و بنا به هزینه‌ای که می‌خواهید بپردازید، دست شما در انتخاب باز است.

11 – عینک آفتابی یادتان نرود

مراقبت از پوست در فصل پاییز :استفاده نکردن از عینک آفتابی سبب جمع شدن پوست می‌شود که به مرور زمان چین‌و چرو‌ک‌های عمیقی بر پیشانی و دور چشم‌های شما می‌اندازد. بنابراین در زمستان هم از عینک آفتابی غافل نشوید.

اصول و شرایط مراقبت از پوست در فصل پاییز نوشته شده در تاریخ : توسط کاربر