طرز تهیه لیموناد زنجبیلی برای سوزاندن چربی ها

طرز تهیه لیموناد زنجبیلی برای سوزاندن چربی ها

طرز تهیه لیموناد زنجبیلی برای سوزاندن چربی ها

طرز تهیه لیموناد زنجبیلی برای چربی سوزی : دلایل متنوعی برای علت چاقی ارائه شده است. اما مهمترین علت موثر در چاقی و اضافه وزن، عبارت است از تمایل بدن ما برای ذخیره انرژی بصورت چربی این تمایل به صورت تکاملی به انسان امروزی به ارث رسیده است . هزاران سال پیش، اجداد انسان امروزی به دلیل نحوه تغذیه که عبارت بود از دوره‌های پرخوری، و انتظار طولانی مدت برای پیدا کردن دوباره غذا، توانایی ذخیریه انرژی به صورت بافت اضافه چربی را به دست آوردند . در این بخش از تیترزندگی قصد داریم طرز تهیه لیموناد زنجبیلی برای سوزاندن چربی ها را مورد بررسی قرار دهیم . همراه ما باشید .

طرز تهیه لیموناد زنجبیلی برای سوزاندن چربی ها
طرز تهیه لیموناد زنجبیلی برای سوزاندن چربی ها

لیموناد چربی سوز

با شنیدن ترکیبات این نوشیدنی شگفت زده خواهید شد؛ با وجود اینکه ترکیب اصلی آن لیموترش است، در واقع لیموناد مد نظر ما حاوی ترکیباتی با قدرت چربی سوزی بالا است که ویتامین های خوبی به بدنتان می رسانند.

مواد لازم جهت تهیه لیموناد زنجبیلی

مواد لازم مقدار
شکر 3 فنجان
آب 16 فنجان
ریشه زنجبیل 12 تا 14 برش
آبلیموی تازه 4 فنجان
لیمو برش خورده 2 عدد

طرز تهیه لیموناد زنجبیلی

1 – شکر، آب و ریشه زنجبیل را در ظرفی روی اجاق حرارت دهید تا بجوشد و گاهی هم بزنید . سپس از روی حرارت بردارید و بگذارید 15 دقیقه خنک شود. سپس زنجبیل ها را از آن خارج کنید .

2 – مخلوط شکر را داخل پارچ یا ظرف شیشه ای یا پلاستیکی بزرگی بریزید و آبلیمو را اضافه کرده و هم بزنید. حداقل یک ساعت آن را در فریزر بگذارید تا سرد شود .

3 – لیموناد را با یخ و برش های لیمو سرو کنید .

طرز تهیه لیموناد زنجبیلی برای سوزاندن چربی ها
طرز تهیه لیموناد زنجبیلی برای سوزاندن چربی ها

زمان نوشیدن لیموناد چربی سوز

مصرف این نوشیدنی لیموناد زنجبیلی خارج از وعده های غذایی و به خصوص نوشیدن آن به صورت ناشتا مؤثرتر بوده و خواص آن بیشتر جذب بدن می شود . می توانید به مدت یک ماه هر روز از این نوشیدنی مصرف کنید . در این صورت می توانید با سرعت بیشتری به هدف لاغری تان برسید و حتی بهبودی زیادی در وضعیت عمومی بدنتان مشاهده کنید و انرژی تان بیشتر شود.

مواد تشکیل دهنده در این نوشیدنی لیموناد زنجبیلی دارای خواص پاک کننده هستند ، و نوشیدن آنها در زمان مناسب در روز سبب افزایش اثرات آن می شود . چند نوع تمرین قلبی را به زندگی خود اضافه کنید . حال شما قادر خواهید بود اندام خودتان را در سریعترین زمان ممکن به بهترین شکل درآورید .

طرز تهیه لیموناد زنجبیلی برای سوزاندن چربی ها نوشته شده در تاریخ : توسط کاربر